Ayurveda Kuren
Bei meinen Kurangeboten liegen mir eine entspannte, persönliche Atmosphäre und die individuelle Ausrichtung auf Ihre Person sehr am Herzen. Deshalb lege ich besonders großen Wert auf den flexiblen, auf Sie abgestimmten Charakter der Kuren. Gerne passen wir bei einem gemeinsamen Gespräch die Anwendungsreihen der Mehrtageskuren auf Ihren Bedürfnissen an. Wenn Sie wünschen, kann auch Siddha-Schmerztherapie in den Behandlungsplan eingegliedert werden.
Es ist mir sehr wichtig, dass Sie sich während Ihrer Kur wohl- und warm fühlen. Vor, nach und zwischen den Behandlungen gibt es frisches, erwärmtes Quellwasser, das mit indischen Kräutern versetzt wurde; während den Anwendungen werden Sie mit traditionellen, heiligen Mantras besungen. Fußbodenheizung, bei Bedarf zwei Infrarotstrahler und Moorwärmeträger auf der Liege garantieren Ihnen angenehme Wärme. Ich empfehle, nach den Anwendungen noch eine angemessene Ruhezeit auf den Moorwärmeträgern liegen zu bleiben.
Nach den Anwendungen und der Ruhephase können Sie in der Praxis duschen. Ich empfehle jedoch ältere, unempfindliche Wechselkleidung mitzubringen, um für einen noch intensiveren Effekt die wertvollen Öle nicht sofort abwaschen zu müssen, sondern noch den ganzen restlichen Tag einwirken können zu lassen. Nach Shirodhara, dem Kopf-Ölguss und der Gesichtsbehandlung ist duschen aber notwendig. Je nach Saison und Kapazität kann ich Ihnen hierzu auch eine Heilkräuter-Dusche anbieten.
Yoga während der Kur
Ein voller Kurtag beginnt mit Ihrem Körper entsprechendem Yoga.* Selbst wenn Sie keinerlei Yogaerfahrung haben oder sich nicht sehr kräftig oder flexibel fühlen, werden Sie bei sanften Übungen den therapeutischen Effekt von Yoga spüren. Die Körperübungen, Asanas, und Atemübungen, Pranayama, bereiten den Geist und Körper ideal auf die Anwendungen vor und vergrößern allgemein den Effekt der Kur.
*Die kleinen Kurtage und die leichten Kuren teilweise nicht.
